圖片來源CC：Haragayato
文：托馬斯‧拿瓦羅（Tomás Navarro）
金繕是一門古老的日本藝術，旨在修繕破裂之物。當打破一件陶器，金繕大師會拿金粉來修復，留下修補的痕跡，因為修繕後的作品反而象徵脆弱、堅強和美麗。人跟陶器一樣，是既脆弱、美麗卻又堅強的；人生也像陶器，也會摔碎，但若知道從哪裡著手，也就能修繕。
重新拼湊靈魂的碎片
心靈的重建過程是個謎團。我提供給你的方法，是從重新拼湊靈魂碎片開始，然後詳細分析狀況，最後從中學習教訓。接著，我們要凝聚情感的力量，繕碎片的必要工具；最後一個、但也同樣重要的是：美化我們的傷疤，不再帶著惆悵或痛苦看著它，而是要帶著歡欣之情凝望，知道這是堅強的證據。我們要用金漆覆蓋傷疤，當我們注視這道傷疤，會發現克服逆境之後，我們已經成長，蛻變得更加美麗，而且比過去堅強。
這時，勢必要重新看待這道傷口，只要透過心理檢視就可達到。在這個過程中，非常重要的是，你得知道事發經過很可能隨時再次浮上你的腦海。請做好心理準備，折磨的回憶有時會偷偷溜進你的生活，傷害你。當我們回憶過去，往往會扭曲記憶，這時受害者情結跟自憐心態便會趁虛而入。
我們不能採取被動態度，眼睜睜看著負面情緒主宰我們的人生和消磨我們的精神，把我們推下黑暗冰冷的深井。我們可以、也必須認識自己，了解事情發生的經過，才能專處我的面緒。你目前的處境跟你過去的經歷、受過的苦難固然重要，但是你在哪裡、想往哪裡去，也同樣重要。總是會有目的地，總是會有選擇，總是可能有更多機會，可是在抵達全新的目的地之前，你需要先進行修繕。
金繕寓言：祖繼的夢想
一扇門半掩，祖繼跪坐在內。京都最優秀的陶藝家長次郎屏氣凝神，視線落在他倆眼前的三十袋陶土上。祖繼一整個早上保持同樣姿勢不動，默不吭聲，審視所有的陶土。他不停從桌上拿起再放下。一袋接著一袋。每一袋都仔細摸過。突然間，祖繼的嘴角微微上揚。他終於找到屬意的那一袋！
祖繼不但有耐心，也是個聰明人。對他來說，挑選最恰當的陶土十分重要，因為每一袋的觸感不同，感覺也獨一無二。所謂的平庸與優秀，其中的分別就在對待細節的態度。祖繼決心創作一件獨一無二的不凡作品。
他將雙手舉到胸口，對著那袋陶土行禮，接著小心翼翼地捧起，享受在這特殊一刻漾開的所有感受。他注意到陶土的濕度和微微的冷度。他的靈魂與作品的靈魂、故事，以及來到他手裡的過程，連結在一塊。
祖繼花了好幾天尋找恰當的陶土。他的足跡遍及森林、河岸，甚至琵琶湖畔。在那兒，他閉上雙眼，雙手插進土裡，深一層探求泥土的本質。在當時以及此刻在工作坊，閉上眼以後，他憶起埋藏在他的選擇中的想像與夢想，他感覺自己很幸運，相當感恩。
他坐在工作坊窗邊，他曾在這個角落度過許多學習時光。現在的年輕人總是急著想學完，如果不快一點，就會感到厭煩，失去動力，放棄學習。他們不知道，扎扎實實學東需要間，要虛接納也需要好奇心。但是祖繼跟一般年輕人不同，他有老人的耐性和孩童的求知若渴。祖繼滿腦子想法，雙眼因夢想而發光，他的心因為迫不及待而噗通狂跳。他知道這是個非常特殊的時刻，但是他得讓身體、腦袋和靈魂保持澄淨。
長次郎從工作坊一角看著他，心想，年輕人通常靜不下來。然而，祖繼不同。他特別敏感，情緒也相當強韌。長次郎知道眼前的學生就是他的傳人，這個年輕人具備像是已經活了一輩子的沉穩，卻又有著準備好好活出下半輩子的精力。
祖繼閉上眼摸著作品。他全神貫注地塑形，感覺手指跟陶土、泥土、大自然及藝術融為一體。他拿起作品，感覺一切都是可能的，任何可以從泥土變幻的上百萬種造型，正等著陶藝師的雙手去探索。祖繼想像並去感受，探索了每一種可能的形狀。他捧起茶，放空緒，他心智專在此時刻，因為他沒辦法同時做兩件事。他知道，如果他想要創造出出色的作品，就得全神貫注。他是如此專注，甚至忘掉了時間和空間。他的宇宙濃縮在他手上。就在這一刻，全世界只剩下他跟他的茶碗。
他知道簡單就是美，真正出色的作品不需要多餘的裝飾，極簡就是美，就是和諧。他謹記這一點，緩慢而仔細地替作品上釉。最後的成品是一個樸素的茶碗。樸實有它的美感，簡單能給人啟發，真實能帶來力量。對祖繼而言，這個茶碗反映了他的靈魂、人生、創造力，以及他開放的心智。茶碗的質地訴說了他雙手的故事，他人生的精神性，以及他對大自然的愛。
祖繼把茶碗送進爐中，茶碗因為溫度慢慢改變了顏色。當茶碗完全變成白色之後，他拿起鐵鉗用力夾緊，放進一個裝滿木屑的盆子。燒製的煙和焰包圍了碗，合為體，創造另一個新實體。這件作品的釉彩也參與了這支質樸的幻化舞蹈，凝結成一片細緻的色彩、形狀和亮光。祖繼凝視整個過程，親眼目睹某個美麗而獨特的東西誕生，幾乎壓抑不住內心的激動。
終於，拿出茶碗的那一刻到了。火、土和空氣組成各種變化莫測的形體，替茶碗添上了光和影。經過這麼久的學習，付出這麼多的努力和耐心，祖繼終於看到他投注的心力與愛開花結果。這是如此珍貴，祖繼忍不住全身顫抖。這時，一股冷顫竄過他的背脊，直抵他的雙手，這件美麗的作品就這樣掉落在地，摔成六塊碎片。祖繼將鐵鉗扔到一旁，跪在自己的作品旁，一臉茫然，說不出話。他雙手發顫，眼裡滿是淚水。他的創作也太短命了。這時，他發現有隻手輕輕搭在他的肩上。
「祖繼，別哭。」長次郎對他說。
「這是我生命，要我何不哭！」繼回答。
你做得很棒，你投注了生命和熱情在這件作品上。可是陶器就如同生命，美麗而脆弱。陶器跟生命有可能會摔成千百個碎片，但我們不該因此放棄活出精采人生，創造人生，投注我們的希望和夢想。我們不該逃避活著，更要學習在逆境過後振作起來。祖繼，撿起碎片，該是時候了──修補你的幻想。破碎可以修補，你應該這麼做，不要隱藏你的脆弱，因為外表的脆弱會化為力量。
親愛的祖繼，該是時候了，聽我細說新的技巧，解釋遠古的金繕藝術，幫助你修繕你的人生、夢想和工作。去拿我保存在最後一個書架上的盒子裡的金粉吧。
