神性的親密對話–祈請指引，連結神聖恩典的祈禱

這不是我們見識過的第一場疫情。多年來，我們一直活在精神上的恐懼疫情之中：害怕其他人和其他宗教、害怕擁有的不夠，以及害怕核子戰爭降臨。我們還有什麼不害怕的？我們的整個意識一直都在等待著危機降臨，而如今，它來了。

偉大的靈性大師抱持的神聖真理核心觀念，就是我們是一個活生生會呼吸的靈魂整體。任何關於現實的其他觀點都是雜念、幻覺，或者實體世界劇場中的道具。我們不朽的部分，也就是我們的靈魂，生來就知道這個真理。而這個真理難以捉摸，在我們的整個人生中會一直於內在脈動，導致我們會不停尋找那個更偉大的「其他東西」；我們知道，必定是祂在人生的場景背後運作這一切。我們不會停止追尋，直到我們終於向內觀照，並發現存在我們內心的神聖國度。

我相信，我們正走向神聖的有機紀元：在這個紀元中，我們終將認識到神祕主義與自然的法則早就深植於我們的骨血之中。在接下來的幾十年裡，人類將會進化成超越宗教藩籬的群體，並且更完整且更有意識地投入共同創造的神秘法則中。我們從一九六○年代開始，已經花了幾十年的時間，透過無數的管道──從自我療癒到自我賦能，從冥想、瑜珈到量子力學，學到了是我們共同創造了我們的現實，不論是個人的現實，或者集體的現實。如今，我們必須有意識且充滿愛地把這個強大的真理編織進彼此的生命裡。我們是地球上所有發生事物的推手。就是我們。這種認識是對於神聖有機理解的核心真理，也是隨著萬物呼吸吐納的神聖宇宙之光的核心真理。神聖就是天地萬物。沒有東西存在於這聖光之外。一切都是創造物，而所有創造物都有意識。向上仰望、左右觀看，或者向內觀照，你永遠不會看到任何超出神聖力量與本質的東西。

我時時刻刻都在跟這位生命之神交談。在禱告中，我分享了我的想法、我的問題、我的困境與我的沉思。我已經學會把我的內在世界調諧到與上天的微妙本質同調：祂在我們耳邊低語及引導我們的方式、祂等待我們準備好回應的方式、祂阻止我們陷入自身愚蠢的方式，以及祂讓我們犯錯或成為我們天賦主人的方式。當前轉變中的混亂所隱含的訊息是，我們該了解神聖本質的時刻來臨了──這本質顯化於萬物中，存在於所有生命的呼吸裡，表現在支配神秘與物質境界的法則中，甚至在我們身體的健康上。我們是一整個神聖的生命系統，偉大的宇宙真理；這個真理就是，包括了我們所有人的所有生命都息息相關。我希望這本書，這些禱詞，能為你帶來安慰與恩典，幫助你度過未來將面對的困難時刻。我也希望，它們能啟發你去相信在神凡事皆能：無盡的奇蹟、神聖介入，以及聖潔天使的親密陪伴。

愛你的

卡洛琳‧密思

於伊利諾州橡樹園鎮

2020年3月

禱詞

主啊，我醒來時腦海和心裡都充斥著走失孩童的影像。我發現這些天我都睡得不好。在聽到今天的新聞播報了虐待兒童的消息之後，我對於能睡在自己的床上感到內疚。我因為歉疚、憤怒和懷疑而忿忿不平。主啊，我已經過了會好奇祢在哪裡的年紀，也不會再問「祢怎麼能讓這種事情發生」，這些都是我們所做的事。我們就是這樣的人。

今天早上，當我想到這裡，就擔心自己會陷入絕望。然後，我聽到手機「叮」了一聲，那是有人發電子郵件給我的提示音。有人寄給我一個有過瀕死經驗的人所給的簡短演說。我很少留意這類的電子郵件，尤其這個訊息又是來自於陌生人。但我當時感到非常難過和無助，難過到完全沒有力氣從椅子上站起來。所以我就聽了這段話。主啊，我就直接進入正題了……我相信這個暖心且謙遜的男人所說的訊息，他說在他瀕死的經驗中，遇見了耶穌。他被允許向耶穌提出一個問題。於是他問：「所以，生命的目的究竟是什麼？」耶穌告訴他，愛是擁有生命唯一的真正理由：去體驗愛的力量。

主啊，我感覺到那段訊息有某種東西，直接傳遞到我的心裡。令我感到無法承受的，就是沒有愛。這也是一種對於愛的力量的衡量──當我們活在缺乏愛的狀態下所感到的絕望。請賜給我在生活中產生愛的能力。不只是在我被愛著的時候，或者跟我愛的人在一起時，而是為了愛本身──為了愛的力量能夠戰勝人性中最糟糕的本能。

指引

愛是所有人生課題中最難的一個，或許是因為這是我們唯一必須學會的真正課題。我們要麼選擇使用愛，要麼不用；要麼用愛思考，要麼不用；要麼用愛的語言，要麼用相反的語言。其他的一切，都是這些選擇的結果。即使看見了恐怖的事情，重要的是，要祈求自己獲得勇氣與能力，能夠以某種方式用愛去回應。要等到生活或其他人變得完美，才願意打開你的心扉，這不是愛的方式。想像一下有人因為你的衣著、外表或生活方式而決定不愛你。然後用全新的開放心態，去看待陌生人。

恩典

憑藉著愛來行動，需要很大的勇氣。勇氣的恩典有時候會感覺就像是在我們心裡爆炸，遮蔽了我們的理性，鼓動我們用理性思維永遠無法想像的方式來行動。但這就是恩典的本質──一種難以想像的力量，驅使我們以超乎凡人的方式來行動，通常是為了他人多過為了我們自己。

神啊，請賜給我勇氣的恩典，讓我能在愛中行動並用愛行動。

我並不總是能夠把勇氣與愛連結在一起。

但事實是，我們需要很大的勇氣，

才能夠單單為了愛是人類的最高使命，而成為一個有愛的人。

***

11.請讓我百折不撓

禱詞

主啊，我驚嘆於大自然的韌性。無論我看向何處，都看見生命的動態劇場。我忍不住猜想，隔著一段距離來看我的生活會是什麼樣子。假如我可以透過一個宇宙的廣角鏡來看自己的生活，會看到什麼呢？我是否能夠理解所有奔向我的生命之流所代表的意義？還有那些避開我，以及那些似乎圍繞者我的生命之流，又代表了什麼？

我猜想，我會觀察到生命之流（也就是生命的連續體）不會因為任何事或任何人而停止。沒有一個人的問題、心痛或怨恨，會重要或特別到能夠停止或改變生命的自然節奏及循環。森林燒成灰燼，然後會長出新的森林。地震重新塑造了地球。地貌不停改變。主啊，除了我們人類以外，沒有任何一種自然的生命形式會哀悼時間流沙中的有機變化。主啊，一次又一次，我們堅定地把腳踏在震動的地面上，下定決心阻止森林大火以及地震的爆發，而忽略了這些災害的任務其實是開闢新天地。因為我們不想改變我們的生活，我們的個人世界。

主啊，有時候我也會想要阻止生命的循環。我不確定這些循環在什麼時候會摧毀我生活的壁壘，或者讓我生命中的某些部分完全中止。我不確定自己是否有像大自然一樣的韌性，能夠一次又一次地重新開始。然而，就在我最需要的那一刻，我體驗到韌性的恩典如洪水般湧入我的骨血之中。就在我感到絕望逼近我心中的能量時，突然間──就在剎那之間，我所能想到的就是：一切都會沒事的。絕望就像脆弱的玻璃一樣破碎了。我很好奇，這樣正面的念頭是怎麼冒出來的，更別提我真的就相信了。不知道為什麼，在那一刻，我不僅相信一切都會好的，而且我就是知道，用我的心與靈魂全心全意地相信著。

對我來說，讓我非常害怕的危機，就在那一刻結束了。我感覺到祢的訊息融進了我心裡：我會沒事的。一切都會沒事的。我知道我必須放棄我想要某種特定結果的想法，讓生命的智慧來接手。不論我需要面對哪些人、處理哪些生活細節，感覺都像是一般的手續流程。試圖控制流入我生命的所有河川，只會讓人精疲力盡。不如成為一個好乘客，嫻熟地在自然的循環中航行。當我們與大自然合而為一時，就能找到通往祢的道路。

指引

每一天，我們都有無數的機會，可以運用韌性的恩典。你需要韌性來決定開始一種新的生活模式，因為有一部分的自己會不願意放棄舊模式，你必須跟那部分的自己角力。你需要韌性，來繼續扶植那個只有你相信的創造性願景。當你被問題壓得喘不過氣來，你需要韌性的恩典，讓你早上有勇氣起床面對一切。生物的有機設計是充滿韌性的：為了生存、適應，以及找到克服困難的方法。我們不會被打敗，因為每個人心中都有一隻浴火鳳凰，召喚我們一次又一次地從挑戰與絕望的灰燼中重新站起來。我們生來就充滿韌性。

恩典

韌性是種強大的恩典，能夠提升我們的自然本能，重新站起來再試一次。它提供我們「一眨眼」的機會，重新用正面積極的鏡頭去構想我們的念頭與態度。這種恩典，就像是在我們心靈的免疫系統消耗殆盡時所獲得的加強注射劑。如此一來，我們就能夠瞬間充滿希望與重新恢復活力，甚至連身體的疼痛也會減輕。

主啊，在一些最脆弱的時刻，我感覺到韌性的恩典注入了我的內心。

我知道這種恩典。

這就是為什麼我會在生命的此時此刻，請求韌性的恩典進入我的靈魂。

我需要感受到上天之手幫助我再次站起來，把我從一切都無法承受的深沉感覺中拯救出來。

對於上天而言，沒有什麼是無法承受的。

我需要在內心裡把這樣的真理再次點燃。

***

19.從崩潰進入平靜

祈禱

主啊，我在崩潰中開始了一天。我感覺我在自己的能量場中支離破碎，就像破碎的玻璃屑一樣。我心煩意亂，六神無主，無法集中注意力。我本能地閉上雙眼，深吸一口氣──然後轉而審視自己的內在。我需要找到回歸內心聖所的路，這條在我心中存在已久的道路，可以帶領我遠離心煩，進入平靜。

這種崩潰經驗的力量使我感到震驚。我可以持續好幾天或好幾週在生活中感受到當下臨在的感覺，完完全全脫離過去的影響，也無須擔心未來（反正那些事我可能永遠也不會碰到）。然後突然間，總是會有一些出乎意料的事情發生，提醒我其實是陷入了錯覺──認為自己已經完成了一種恆久的神聖寧靜狀態，認為自己已經到達一種內心的平靜，變化的循環影響不了我。

就在我得知家人健康出了狀況的那一刻，幸福的平靜狀態瞬間翻湧成一片混亂。我從沒想過自己會需要處理的問題一一浮現眼前，開始向我索討回應。主啊，我當下立刻失去了那個頭腦清晰、意識覺察的自我──而這正是我最需要這部分自我的時候。但我相信祢一定隱藏（而且非常顯而易見地）在我生命中的所有事件之中，即使在我收到令人心碎的消息而崩潰的那一刻也是如此。

或許有些人認為，巧合就是巧合。有時候，我們生命中的交會可能的確只是運氣，或者罕見的巧合。然而我一直認為，運氣這個詞屬於無神論者，以及不敢仰望與想像祢的那些人。在這些時刻，我看見了祢，特別是在我崩潰的時候──就像某天晚上，我正在考慮自己不熟悉的療法有哪些利弊。在腦袋斷線的狀態下，我無法集中精神去研究這些資料，更別說記住所讀過的東西了。於是，我決定打開電視看個新聞，卻發現電視播放的，是我從來沒有看過的頻道。我愣了一下：是誰動過我的電視？我家沒有其他人啊。然後，我注意到這個頻道上正在播放的內容。那是個脫口秀，主持人正在訪問一位醫生，主題就是我沒力氣去研究的那種療法。我不禁微笑起來，趕快記下重點。我感覺到希望與感恩的恩典──以及敬畏感，就像是療癒的香膏洗滌了我。祢出現在我生命中，讓我感到驚奇，而我從來不曾想過要停止這種驚奇，也永遠不會這樣做。

指引

佛陀教導我們，人生的情況可能在轉瞬間就改變。突然之間，生命的力量可以讓我們由富轉貧、由貧轉富、由悲轉喜、由已婚變未婚、由禁錮變自由、由平靜變混亂。生活一次又一次地教導我們，我們除了自己對於生命外在流動的反應之外，並沒有主宰任何事物──而所有這些外在流動都是無關個人、有機變動的，並且跟整個生命網絡交織在一起的。

然而，出於某種原因，在這個無窮無盡、非關個人的宇宙造物景觀中，你生命中的種種事件會用什麼方式、在什麼時間、因為什麼原因而展開，都為神聖所熟知。這些事件都是有目的性的。沒有什麼是隨機的；沒有什麼是不帶因果的。一般被稱為「共時性」（”synchronicity”）的經驗（例如電視節目恰好在播放我迫切需要了解的訊息），對我而言，就是神祕經驗。這就是神聖貼身看顧我們的證據。

聖女大德蘭曾說：「從你生活的小細節中尋找神。」在平凡的世界裡，在最微不足道的行為裡，那些讓你的生活更輕鬆或更安全，或者提供可能拯救你至親至愛之人的一個小細節，就是神存在之處。透過神祕主義的眼光，任何事都可能是因禍得福。

恩典

感恩的恩典永遠都能撫慰你的靈魂。從小處著手。從生活中最微小的細節裡尋找神，而不是我們所熟悉且顯而易見的大事。對於有乾淨的水可用、沒有暴力發生的一天（如果你有幸經歷這樣的一天），以及豐衣足食（甚至還有多餘的食物可以跟需要的人分享），要在心中時時抱著感激的心情。活出這種恩典。在所有的行動中表達出這種恩典。只是在心裡默默地說聲「謝謝」是遠遠不夠的。活出你的感激，並且跟其他人分享這份恩典。

主啊，請賜給我感恩的恩典，

尤其是當我看不見自己生命中所有的美好之時──特別是在那些時刻。

我需要提醒自己，所有在我生命中平凡的禮物，實際上一點都不平凡，而是真正的祝福。

即使是在我想要一杯咖啡的時候就能買到，也是種福氣。

我只需要打開電視，目睹人們受苦、等待別人施捨一頓飯或一杯水，就能夠體會這種福氣。

因為神的恩典，我得以倖免於難。