作者簡介
【作者】傑克（陳宏遠）
- 聲活美學 Master Acoustics 創辦人暨技術長
- 「超波導引能量科技」（Superwave Conduction）共振系統優化專家
- 「超波導引共振器」與「超波導引共振純化塗層」研發人
- 威音王聲技公司「高場域」（High Field）音質優化技術顧問
- 三希典藏法器共振音質優化顧問
- 自天然「經絡氣血共振儀」共振優化塗層合作
傑克原本只是利用工作之餘DIY改造音響的發燒友。為了滿足雙耳的超高標準，加上對完美音質的狂熱，他開始拜師學習製作古琴、小提琴，透過親手製作過程，瘋狂實驗各種木材、線材、造型、圖案、塗料、溼度、溫度⋯⋯等對樂器、耳機、音響的影響，尋找提升音質的各種可能。
近十年來，他將二十多年的實驗心得化繁為簡，整理出「超波導引」概念，以天然的材質，開發出可立即優化音質的「超波導引共振器」，以及「超波導引共振純化塗層」，能因應各種不同材質，改善音質。
一次獨特的音響試聽經驗，讓他開始思考人體、空間、聲音、共振的關連。在那之後，他走進聲音療癒的世界，進一步探索聲音的各種可能，也開始與中醫、聲音治療工作者合作，在各種領域裡實驗超波導引概念的適用性。
為了分享多年的探索經驗和心得，傑克以一年多的時間寫下這本書，同時也錄製了影音課程，透過影像與聲音，與文字相輔相成，希望讓更多人進一步了解聲音的力量，喚醒聽覺，讓聽覺進化，與好聲音共振。
影音課程：https://ontheroad.today/course/39
內容簡介
「超波導引」共振技術研發人、音質優化專家、
「聲活美學」創辦人暨技術長──傑克
累積三十年體驗與研究，告訴你：
從聽覺進化，到身心平衡，答案就在聲音與共振裡。
人體，就是一個樂器，
共振無所不在。
但，我們逐漸失去聽覺原有的分辨能力。
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聲音，是一種行進波，也是一種頻率，
它振動你的耳膜，也影響你的情緒。
聲音，是一種隱形荷爾蒙，也是一種能量，
它影響你的體內共振，啟動自我療癒力。
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【你，真的了解聲音嗎？】
耳朵是非常敏感的感官。我們可以閉上眼睛，卻無法封閉雙耳，
在視覺與味覺帶來過度刺激的生活裡，
我們的聽覺敏銳度逐漸退化，失去分辨好聲音的本能，
不但生活品質受到影響，甚至身心健康都受到傷害。
【21世紀是聽覺進化的時代】
愛因斯坦曾說：「萬物皆振動。」
在許多古文明裡，都有透過聲音來安定身心的傳統，
兩千多年前，中醫典籍裡也已經提到，
如何透過五音、五味，搭配經絡來辨證與治療。
如今，聲音治療、音樂治療在臨床應用逐漸受到重視。
【好的聲音帶來好的共振】
物理學家加來道雄也說：「宇宙就是振動之弦所奏出的交響樂⋯⋯
「我們全都是由振動的弦和細胞膜彈奏出來的宇宙音樂。」
好的聲音不只帶來聽覺的滿足和愉悅，
更重要的是，它能帶來好的共振，有助於身心平衡。
「聲景研究之父」莫瑞．雪佛（Murray Schafer）曾說：
「聲音充滿各種可能。」
在壓力及環境讓人身心失衡的21世紀，
你不該只是被動接收聲音，
更要主動為自己和別人創造好的音聲環境，
沉浸在好的共振裡。
————————————-
［音質優化專家、製琴師〕＋〔三十年音質優化經驗〕
×〔聲音影響身心的知識〕＋〔改善音聲環境的實用技巧〕
＝〔喚醒沉睡的聽覺〕＋〔提升分辨音質優劣的能力〕＋〔重新為身心調頻〕
傑克另外也錄製了影音課程，透過影像與聲音示範，
分享所有相關知識與經驗：
https://ontheroad.today/course/39
★共振推薦
王榆鈞（音樂家）
吳均龐（《銀光盔甲》作者、音樂家李泰祥弟子）
吳清忠（《人體使用手冊》作者）
李嗣涔（台大名譽教授）
杜篤之（電影錄音師×聲音盒子有限公司負責人）
黃大旺（聲音藝術創作者）
★這本書適合誰：
【追求新知型讀者】
—想了解怎麼創造好聲音、遠離壞聲音的人
—想知道怎麼優化音響品質的音樂愛好者
—想知道為什麼許多物理學家都在探索共振的人
【自我提升型讀者】
—想開發自己聲音特質的人
—想提升演唱技巧的人
—希望透過聲音與共振找到身心平衡的人
【聲音相關工作者】
—希望提升音響或樂器音質的音樂工作者
—聲音治療、音樂治療工作者
—錄音、收音工作者
目錄
00 【前言】我相信，好的聲音充滿各種可能
【Part I＿聲音與好的聲音】
01 你真的了解聲音嗎？
- 聲音的三個面向：音量、音高與音質
- 好聲音有標準嗎？
- 好聲音是天生的？還是後天訓練的？
- 歌神、天后是歌聲好？還是歌唱技巧好？
02 你聽得出好聲音嗎：運用六大指標，快速評斷音質
- 高音：為什麼高音能像水晶一樣通透、穿越靈魂？
- 中音：為什麼中音既醇厚，又有感染力？
- 低音：為什麼好的低音能振動你的褲腳？
- 平衡：無法掌握平衡，假音令人抓狂，樂團像在打架
- 共鳴：不是音量大就叫共鳴好
- 特色：缺少辨識度，唱得再好也無法讓人記住
【Part II＿好的共振，是好聲音的源頭】
03 共振聽得見，也看得見？
- 從聲音共振可以「聽出」人的頭形？
- 為什麼提琴面板上要有兩個 f 形狀的洞？
- 為什麼古琴有很多形狀，小提琴只有一種？
- 音箱喇叭的形狀也會影響共振？
- 為什麼形狀、圖案是造成映射、改變共振的媒介
- 為什麼聲波能讓鼓面上的沙形成某些圖案？
04 創造好共振的關鍵：樂器、音響、耳機都適用的五大元素
- 好共振，是好聲音的源頭
- 五大元素之一：選材
- 五大元素之二：材質處理
- 五大元素之三：槽腹結構
- 五大元素之四：漆的配方與乾燥程度
- 五大元素之五：配件
05 改善共振，就能提升聆聽的品質
- 反覆校正六大指標和五大元素，就能改善樂器的表現
- 學會補強音響或喇叭的共振，就能優化聆聽感受
- 幫黑膠或CD「整容」，不但不是破壞，反而能創造好的聲音
【Part III＿人體就像樂器，好的共振啟動自癒力】
06 調整空間，與好的共振產生連結
- 空間就是一種槽腹結構
- 為什麼在浴室唱歌特別好聽？
- 音響的擺放位置，會影響家庭劇院的品質
- 如何在音樂廳裡挑選「黃金聆聽座位」？
07 避開生活裡的壞聲音，沉浸在好的共振裡
- 聲音汙染：不好的聲音如何傷人？
- 白噪音不是噪音？ASMR讓人平靜還是帶來刺激？
- 樂器音質受共振影響，人體也是
08 與好聲音一起共振
- 人體就是一個振動體
- 人體與聲音共振的兩種模式
- 好的共振與人體的關係
- 聲能生命科學：啟動自癒，從聲音共振開始
【尾聲】讓聽覺進化，為自己的身心重新調頻
【致謝】
【延伸閱讀】
序
【前言】我相信，好的聲音充滿各種可能
大家好，我是傑克。朋友都說我是聲音的瘋子，一輩子不計任何代價探索聲音。我研究聲音三十年了，現在回頭來看，這一場漫長而有趣的探索之旅，似乎是從一支口琴而展開的。
〖從一支口琴開啟的驚奇旅程〗
我小時候沒有學過樂器，直到高中參加了口琴社，才開始和音樂結下不解之緣。那時我負責社團的錄音，錄音過程裡發現，奇怪，同樣是這個團隊，在教室裡錄的音，和在音樂廳裡錄的音，竟然完全不一樣，這讓我感到十分好奇，為什麼空間會讓錄音品質這麼不同？後來，我又發現，即使在同一個空間裡，觀眾很多或觀眾很少，竟然也會對錄音造成影響。就這樣，我的聽覺開啟了另一個維度。
因為當時社團演奏的曲目以古典樂曲為主，我也因而進入古典音樂世界，對錄音品質的要求也愈來愈高。為了滿足雙耳的超高標準，加上對完美音質的狂熱追求，我成為利用工作之餘DIY改造音響的發燒友。
也因為在演奏廳聆聽現場演奏和透過音響聽錄音的感覺非常不同，燃起我想進一步研究聲音的渴望。我一邊思考錄音與聲音「再現」的關係，同時也開始拜師學習製作古琴、小提琴，透過親手製作過程，瘋狂實驗各種木材、線材、造型、圖案、塗料、溼度、溫度⋯⋯等對樂器、音響、耳機的影響，尋找提升音質的各種可能。
〖從音響發現人體與共振的相互影響〗
多年前的某一天，我在音響店試聽一組高級音響時，一位客人走進店裡參觀。沒想到，這位客人一進門，立刻大幅降低了當時正在播放的音樂品質，原本讓老闆和我陶醉不已的聲音的光澤、音場，彷彿瞬間消失。音響店的老闆和我是老朋友了，我們兩人相視一笑，但沒多說什麼。等那位客人離開後，音樂又回到原來的美好，我和老闆再次相視而笑，因為老闆和我一樣，發現了聲音的變化。
這個經驗讓我們非常驚訝，也讓我印象深刻。從那時開始，我就開始思考人體、空間、聲音、共振的關連，進一步探索聲音的各種可能。
在那之後，我花了將近十年的時間，將過去二十多年的實驗心得化繁為簡，整理出「超波導引」（Superwave Conduction）的概念，以天然的材質，開發出可立即優化音質的「超波導引共振器」，以及「超波導引音質優化塗層」，用來因應各種不同材質，改善音質。
〖從好聲音、好共振，到身心平衡〗
二〇一七年，我成立了「聲活美學」（Master Acoustics），正式發表「超波導引共振器」與「超波導引音質優化塗層」，並持續申請多款發明專利，也開始接受各種邀約、委託，為音樂家優化樂器，為發燒友優化音響，為展演空間優化音效。
二〇一八年，我參加身心治療師伊凡娜·德·布希恩（Yvonne de Bruijn）的「聲音療癒工作坊」。在課後交流時，我送了一個「超波導引共振器」給Yvonne。Yvonne試用後認為，它能與人聲療癒發揮加乘效果。這次經驗讓我想更進一步了解共振與人體的關係，於是開始與中醫界、聲音治療工作者合作，在各個領域裡探索超波導引概念的適用性。
二〇一九年，我在北京青雲國際文化藝術中心，創建「音聲療癒健康中心」。
二〇二〇年五月，我在台北威音王聲波科技總部啟動「音聲療癒的二十一堂課」講座。十月，受邀在中華整合醫學健康促進會年度大會分享「音聲療癒與意識整合」。
二〇二〇年，十一月，《聲音的力量》出版。
聲景研究之父莫瑞．雪佛（Murray Schafer）說：「聲音充滿各種可能。」
我三十年來對聲音的探索，正是最好的寫照。我也期許自己能將上天賦予的敏銳聽覺、多年的努力心得，與更多追求好聲音、好共振的愛好者分享，希望能協助更多人提升聆聽或演奏品質、主動創造好聲音及好的共振，進而達到身心平衡。
內容摘錄
〖高音：為什麼高音能像水晶一樣通透、穿越靈魂？〗
在所有的聲音當中，高音最具穿透力，也是最容易吸引注意力的。例如在馬路上，救護車有優先行駛權，車上的警報器一定是高音，才能引起所有用路人的注意。還有，不管是女高音或男高音，相對來講都比較容易讓人留下深刻印象，例如，很多人都認識多明哥、帕華洛帝這幾位世界級男高音，卻很少人說得出男低音的名字，或許原因也就是高音比較容易吸引注目，而低音對我們的耳朵來說比較難辨識，因此也比較容易受到忽略。
想辨識人聲或樂器聲音的好壞，高音的表現往往也是非常關鍵的因素，因為音質好的高音，會帶來下面幾種感受：
- 它擁有水晶般的通透感，讓人著迷。
- 它能引發、帶動聆聽者的情緒。
- 它能穿越五感。例如，有時聽到某個聲音，明明是耳朵聽見的，卻不自覺流下了眼淚，這就是好的高音所發揮的影響力。
- 好的高音甚至可以貫穿你靈魂的深處，帶來療癒的力量，這也是高音之所以引人入迷的原因。
如果你聽過帕華洛帝或惠妮．休斯頓的歌聲，就會發現，他們的高音品質都會帶來前面提到的幾種感受，因此才能打動這麼多人，讓粉絲因為他們的歌聲而迷醉。
為什麼他們的歌聲具有這樣的魔力呢？還記得前面談到，高音的共鳴範圍在上半部嗎？他們的聲音之所以這麼觸動人心，就是因為高音上揚的能力比別人強。從這裡我們又可以進一步分析，好的高音都具有以下幾個特質：
- 一定有好的揚升能力。
- 除了揚升能力外，也有好的投射能力。
- 帶動中音和低音：聲音先能夠上揚，才有機會能投得遠，也才能同時帶動中音和低音的解析能力，這樣的聲音才是好的聲音。
接下來，我們就來分別談談高音的這幾個特質。
第一個特質，也是最重要特質，就是揚升的能力。高音要能夠上揚，才能帶來美好的聆聽感受。有一句成語叫「餘音繞梁」，就是形容好的聲音，尤其是好的高音，聽起來彷彿能上揚到屋梁處縈繞不去，因而也會一直迴繞在聽者的腦海裡，令人久久難忘。不過，如果高音無法揚升，聽起來就會卡卡的，很不舒服。因此，先聽聽高音有沒有上揚的能力，就能很快判斷聲音的好壞。這也是為什麼我檢測樂器時，會先聆聽高音的部分是不是有上揚延伸的感覺？是不是有尾韻？如果上不去，尾韻又不長，肯定扣分。
還有，有些演唱者的歌聲不但能上揚，身體的共鳴點也能跟著上移，甚至超越到人體之外——在頭頂的上方產生共鳴點。有些人認為，這樣的演唱者的聲音品質，可說是進入了一種「神聖的狀態」（holy status）。一個人的歌聲能帶來「神聖的狀態」的感受，就表示他的高音具有非常優越的上揚能力，甚至能上揚到靈魂的層級。（摘錄）
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〖從聲音共振可以「聽出」人的頭形？〗
共振既然是影響聲音的關鍵因素，如果我說，共振不只聽得見，而且還可以看得見，可能大部分讀者都會懷疑，怎麼可能？就讓我再分享另一個朋友的經驗，幫助大家理解。
幾年前我去北京時，遇到當地一位著名聲樂家的先生，他和我分享他太太的經驗。他說，有一天他和朋友在講電話，但他太太——也就是那位聲樂家——覺得他說明不夠清楚，就把電話接過去，向對方再做解釋。聲樂家在電話裡和這位朋友聊了好一會兒，不過他們從來沒有見過面。經過兩個星期左右，聲樂家夫婦一起參加其他朋友的聚會，聚會中大概有十幾個人，但聲樂家在人群裡，一眼就猜出之前跟她講電話的是哪一位。
她的先生非常訝異，說：「你怎麼知道是他？你又沒見過他？」
原來，這位聲樂家對聲音非常敏感，她可以光聽一個人的聲音，就能想像出對方可能長什麼樣子。因此，儘管她沒見過電話另一頭的那位朋友，但兩個星期之後，還是能在十幾個人當中指認出對方，因為她知道對方頭顱的形狀是什麼樣子。
為什麼這位聲樂家光聽電話裡面的聲音，就可以「聽出」對方的長相 ？這是因為特定的聲音，有特定的共振腔位置，而影響人聲共振腔位置的最重要關鍵，就是顱腔的結構。
各位可能都遇過這樣的狀況：有人感冒時，說話的鼻音變得很重。這是因為鼻子塞住了，改變了顱腔共振的結構關係，所以聲音也跟著改變了。還有，前面提過，費玉清的高音動人，很輕盈、很鬆透，能讓聲音輕鬆上揚，最主要也是因為他的顱腔結構有利於高音揚升，因而有這樣出色的表現。
從這兩個例子可以知道，特定的聲音來自於特定的共振腔，而所謂的特定共振腔，則和腔體的形狀與結構有關。
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